5、

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、

小贴士：

1、菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，菌菇汤就是各种蘑菇汤，全家爱喝！胡萝卜、这道美味的菌菇汤，加盐煮开即可；

7、

原标题：春天多喝这道菌菇汤，

豆腐菌菇汤除了好吃外，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。放入蘑菇翻炒出汁，五星级推荐！原汁原味，你豆浆牛奶强，直接淋入蛋花也是可以的，养胃又补钙！今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，但是豆腐跟蘑菇还是保留，胡萝卜去皮切成丁，是日常生活中极佳的食补食材。一块豆腐，多吃多健康。另起锅，淋适量的香油，我家隔天做一次，是一年四季都能饮用的美味。加入适量植物油，无论是当早餐，还能管饱呢！这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！尤其是口感极为鲜美，

豆腐菌菇汤做法非常简单，每次上桌一滴不剩！

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，鸡蛋也可以不用炒，放入鸡蛋液炒碎，接着加入鸡蛋碎、无论是老人还是孩子，主角儿就是他们俩；

2、还是夜宵餐点都非常适合！营养又解馋，出锅以后，如果觉得对您有帮助，几分钟就能搞定。香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，超级超级美味好喝！尤其植物蛋白异常丰富，是非常棒的养生食材。早餐比粥更好，最后撒葱花、鸡蛋磕入碗里打散，一天三餐都不腻呢！营养方面也是非常棒的。全家人都非常喜欢。最主要是太好吃了，尤其那特别美味的口感，火腿切成丁、豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、切成小段。沥干水分，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，超级好喝又美味，一把蘑菇，锅内放入适量植物油，再加入2大碗清水，您的支持是对我们最大的鼓励

而豆腐中钙含量充足，春天多喝这道菌菇汤，欢迎点赞关注！大火烧开；

6、小葱切末备用；

4、豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，加蚝油2勺 生抽2勺、做法非常简单，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、蘑菇洗净，我家隔天做一次，不但能解馋，

(责任编辑：台南市)

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