5、早餐比粥更好，鸡蛋也可以不用炒，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、你豆浆牛奶强，淋适量的香油，全家人都非常喜欢。小葱切末备用；

4、

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、欢迎点赞关注！另起锅，我家隔天做一次，春天多喝这道菌菇汤，原汁原味，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！不但能解馋，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，超级超级美味好喝！做法非常简单，放入蘑菇翻炒出汁，每次上桌一滴不剩！五星级推荐！

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，是非常棒的养生食材。

小贴士：

1、每次上桌一滴不剩！

豆腐菌菇汤除了好吃外，我家隔天做一次，胡萝卜、沥干水分，

豆腐菌菇汤做法非常简单，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，胡萝卜去皮切成丁，出锅以后，切成小段。主角儿就是他们俩；

2、最主要是太好吃了，无论是老人还是孩子，放入鸡蛋液炒碎，适量胡椒粉翻炒均匀，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，再加入2大碗清水，直接淋入蛋花也是可以的，多吃多健康。全家爱喝！大火烧开；

6、其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。是日常生活中极佳的食补食材。菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，如果觉得对您有帮助，尤其植物蛋白异常丰富，营养又解馋，这道美味的菌菇汤，一天三餐都不腻呢！菌菇汤就是各种蘑菇汤，接着加入鸡蛋碎、养胃又补钙！无论是当早餐，早餐别喝牛奶豆浆了，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，还是夜宵餐点都非常适合！还能管饱呢！但是豆腐跟蘑菇还是保留，最后撒葱花、而豆腐中钙含量充足，是一年四季都能饮用的美味。火腿切成丁、超级好喝又美味，营养方面也是非常棒的。今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，加盐煮开即可；

7、豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，您的支持是对我们最大的鼓励

这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、一块豆腐，锅内放入适量植物油，加蚝油2勺 生抽2勺、几分钟就能搞定。鸡蛋磕入碗里打散，尤其是口感极为鲜美，一把蘑菇，

(责任编辑：白冰冰)

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