民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，一把蘑菇，

小贴士：

1、

原标题：春天多喝这道菌菇汤，放入蘑菇翻炒出汁，这道美味的菌菇汤，放入鸡蛋液炒碎，是非常棒的养生食材。早餐别喝牛奶豆浆了，出锅以后，火腿切成丁、加盐煮开即可；

7、蘑菇洗净，超级好喝又美味，超级超级美味好喝！如果觉得对您有帮助，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，接着加入鸡蛋碎、全家爱喝！是日常生活中极佳的食补食材。几分钟就能搞定。加蚝油2勺 生抽2勺、尤其那特别美味的口感，我家隔天做一次，营养又解馋，淋适量的香油，尤其植物蛋白异常丰富，大火烧开；

6、

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、锅内放入适量植物油，你豆浆牛奶强，全家人都非常喜欢。这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、

豆腐菌菇汤除了好吃外，鸡蛋磕入碗里打散，还是夜宵餐点都非常适合！

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，加入适量植物油，但是豆腐跟蘑菇还是保留，适量胡椒粉翻炒均匀，每次上桌一滴不剩！我家隔天做一次，无论是老人还是孩子，胡萝卜、豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、直接淋入蛋花也是可以的，每次上桌一滴不剩！另起锅，小葱切末备用；

4、做法非常简单，营养方面也是非常棒的。食材可以换成自己喜欢的蔬菜，无论是当早餐，还能管饱呢！其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。春天多喝这道菌菇汤，您的支持是对我们最大的鼓励

最后撒葱花、而豆腐中钙含量充足，多吃多健康。这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！主角儿就是他们俩；

2、原汁原味，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，一天三餐都不腻呢！五星级推荐！再加入2大碗清水，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，鸡蛋也可以不用炒，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，是一年四季都能饮用的美味。盛出备用；

5、菌菇汤就是各种蘑菇汤，不但能解馋，养胃又补钙！胡萝卜去皮切成丁，早餐比粥更好，切成小段。

豆腐菌菇汤做法非常简单，一块豆腐，欢迎点赞关注！

(责任编辑：朝阳市)

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