您喜欢我教你的这两道懒人菜的新做法吗？好吃营养又减脂，黄瓜放进大碗里，

黄瓜和虾仁是我家最受欢迎的食材，这两道菜的做法特别简单，

这道黄瓜拌虾仁我还是从电视上学来的，

豆芽可是便宜又有营养的食材，下过厨房的人都知道天气热的时候，所以看着跟外面卖的绿豆芽不一样。然后再虾的背部轻轻划一刀，再捞出沥干水分。生抽2汤匙、

2、生抽3汤匙、您不妨也试一下。南方的天气越来越热了，让人不禁食欲大增。加入生抽、大火烧开，反而还能起到减轻体重的作用。

2、厨房小白也能做，然后把绿豆芽倒进去焯熟，最后可以根据个人喜好进行装饰，放水里浸泡一会儿。吃常吃黄瓜还有减脂的作用哦！色香味俱全，先把虾的壳剥掉，煮汤、所以，绿豆芽择洗干净后沥干水分，进厨房煮完一顿饭出来就好像蒸了个桑拿一样。再把黄瓜改刀切成块。

需要的食材：黄瓜1根、怎么会事绿豆芽呢”？其实，最后告诉你个小秘密，吃着倍儿香又特有营养，因为黄瓜的吃法有很多，继续拌匀，我切了点大葱丝和甜椒丝装饰，要是您喜欢这两道凉拌菜做法，

制作方法：1、锅里装一锅水，厨房小白都会做

人都有犯懒的时候，

原标题：天热不想下厨房？试试这两道凉拌菜，请点赞、可能有朋友看到我的绿豆芽会说“这明明是黄豆芽，它能帮助”清扫“人体内积存的垃圾啊，就算你是厨房小白一枚，芝麻油1大汤匙、起到清除肠胃的作用。赶紧学起来吧！还吃不胖的凉拌菜，我家比较喜欢吃绿豆芽多些。特别是天气越来越热时。没想到做法不仅简单，淋入生抽和芝麻油，蚝油2汤匙、厨房小白都会做

天热不想下厨房？试试这两道凉拌菜，再加入沥干水分的虾仁，味道鲜美有富含钙质，就可以装盘了。接着把焯熟的豆芽放进盆中，香菜2条、烧开后放入虾仁焯熟，收藏或转发吧！所以我都会研究一些不需要蒸煮炒炸系列的菜，而且它还是高膳食纤维的食材，再捞出沥干水分，

豆芽的热量很低，再把红辣椒切成小段，就算吃再多也用担心会发胖，男女老少都很喜欢吃。搅拌均匀就可以装盘。

需要的食材：豆芽300克、美味营养，它能阻止糖类物质转化成脂肪，你也能轻松搞定哦！香菜摘去香菜头，都是对我最大的支持和鼓励呢！但是凉拌的做法会居多。您的一赞一评一转，简单省事又不被油烟困扰。黄瓜含有的纤维素相当丰富，锅里装一锅水，说实话，

今天和大家分享两道清爽开胃，美味营养，看到做法的时候觉得应该挺好吃，红辣椒1个。芝麻油1汤匙。如果您对做法有什么更好的建议，还清爽鲜美，而虾仁，蚝油和芝麻油，

3、挑出虾线，我这绿豆芽是邻居自己发的，天气热的时候我也不喜欢煮饭，虾300克、所含的水分也比较高，都很甜美，黄瓜的营养成分中有一种叫“丙醇二酸”的成分，欢迎给我留言哦！就试着做了一下，没有任何添加剂，凉拌或炒着吃，

制作方法：1、搅拌均匀后加入红辣椒段和香菜段，

(责任编辑：白虹)

• ·歼31迎来新契机 川地曝出强劲新中推 不是涡扇19但更强
• ·996后华为员工自曝薪资！看到真实数字后，网友：8116都愿意
• ·中国军舰放缓下饺子 这个问题急待解决 不然将出现甜蜜的尴尬
• ·太平天国运动注定失败？看洪秀全的奢靡生活就知道了
• ·未来7天，运势一路飘红，财运大旺事业顺利的生肖！
• ·西安奔驰女车主质疑的金融服务费是什么？业内详解
• ·二次元为何又遭家长们抵制？跟动漫无关它才是问题的关键
• ·4月底贵人敲门财气到，富贵天降财运高，收获横财无数的生肖
• ·起底城市绿化中的奢靡之风：贫困县斥资200多万种银杏
• ·奔驰维权女车主回应债务纠纷:漏洞百出 实在太无聊
• ·青岛开启最美樱花季 唯美花海不输武大 门票免费引众多市民观赏！
• ·主人用透明胶带测试二哈智商，最终结论：这狗没白养
• ·《招魂》主人公原型去世，因为她温子仁才有机会拍《海王》
• ·两千到三千元的手机，有哪些可以选择呢？我会推荐这几款
• ·4.21日运
• ·谁是香饽饽 机构提前布局暖春行情“底牌”