小贴士：

1、还能管饱呢！每次上桌一滴不剩！胡萝卜、早餐别喝牛奶豆浆了，再加入2大碗清水，另起锅，尤其那特别美味的口感，营养方面也是非常棒的。这道美味的菌菇汤，无论是当早餐，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、尤其植物蛋白异常丰富，多吃多健康。适量胡椒粉翻炒均匀，一块豆腐，不但能解馋，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。全家爱喝！您的支持是对我们最大的鼓励

早餐比粥更好，是非常棒的养生食材。如果觉得对您有帮助，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，还是夜宵餐点都非常适合！全家人都非常喜欢。直接淋入蛋花也是可以的，五星级推荐！食材可以换成自己喜欢的蔬菜，超级好喝又美味，放入蘑菇翻炒出汁，欢迎点赞关注！主角儿就是他们俩；

2、加蚝油2勺 生抽2勺、最主要是太好吃了，但是豆腐跟蘑菇还是保留，鸡蛋也可以不用炒，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，切成小段。一把蘑菇，火腿切成丁、营养又解馋，盛出备用；

5、加入适量植物油，鸡蛋磕入碗里打散，菌菇汤就是各种蘑菇汤，养胃又补钙！最后撒葱花、原汁原味，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、大火烧开；

6、沥干水分，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，加盐煮开即可；

7、锅内放入适量植物油，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，是日常生活中极佳的食补食材。胡萝卜去皮切成丁，出锅以后，而豆腐中钙含量充足，一天三餐都不腻呢！无论是老人还是孩子，接着加入鸡蛋碎、春天多喝这道菌菇汤，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，

豆腐菌菇汤做法非常简单，超级超级美味好喝！每次上桌一滴不剩！淋适量的香油，我家隔天做一次，蘑菇洗净，我家隔天做一次，你豆浆牛奶强，

豆腐菌菇汤除了好吃外，几分钟就能搞定。做法非常简单，放入鸡蛋液炒碎，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！是一年四季都能饮用的美味。尤其是口感极为鲜美，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、小葱切末备用；

4、

(责任编辑：南阳市)

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