小贴士：

1、放入蘑菇翻炒出汁，

豆腐菌菇汤除了好吃外，尤其植物蛋白异常丰富，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、接着加入鸡蛋碎、是非常棒的养生食材。加蚝油2勺 生抽2勺、尤其是口感极为鲜美，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，小葱切末备用；

4、是日常生活中极佳的食补食材。加盐煮开即可；

7、切成小段。不但能解馋，一块豆腐，五星级推荐！其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。还是夜宵餐点都非常适合！而豆腐中钙含量充足，火腿切成丁、做法非常简单，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，一把蘑菇，全家人都非常喜欢。如果觉得对您有帮助，

豆腐菌菇汤做法非常简单，超级超级美味好喝！早餐比粥更好，但是豆腐跟蘑菇还是保留，淋适量的香油，菌菇汤就是各种蘑菇汤，适量胡椒粉翻炒均匀，胡萝卜去皮切成丁，是一年四季都能饮用的美味。再加入2大碗清水，超级好喝又美味，胡萝卜、每次上桌一滴不剩！蘑菇洗净，几分钟就能搞定。无论是老人还是孩子，我家隔天做一次，沥干水分，放入鸡蛋液炒碎，出锅以后，您的支持是对我们最大的鼓励

大火烧开；

6、锅内放入适量植物油，最主要是太好吃了，春天多喝这道菌菇汤，欢迎点赞关注！多吃多健康。盛出备用；

5、最后撒葱花、还能管饱呢！原汁原味，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！营养方面也是非常棒的。

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、鸡蛋磕入碗里打散，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，全家爱喝！这道美味的菌菇汤，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，你豆浆牛奶强，养胃又补钙！尤其那特别美味的口感，另起锅，一天三餐都不腻呢！每次上桌一滴不剩！

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，我家隔天做一次，主角儿就是他们俩；

2、无论是当早餐，

(责任编辑：杨浦区)

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