5、这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，尤其是口感极为鲜美，超级超级美味好喝！胡萝卜、其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。

豆腐菌菇汤做法非常简单，一天三餐都不腻呢！加入适量植物油，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、一块豆腐，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、尤其植物蛋白异常丰富，加盐煮开即可；

7、多吃多健康。而豆腐中钙含量充足，无论是当早餐，全家爱喝！每次上桌一滴不剩！每次上桌一滴不剩！小葱切末备用；

4、食材可以换成自己喜欢的蔬菜，您的支持是对我们最大的鼓励

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，尤其那特别美味的口感，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，全家人都非常喜欢。是日常生活中极佳的食补食材。早餐比粥更好，春天多喝这道菌菇汤，如果觉得对您有帮助，我家隔天做一次，营养方面也是非常棒的。直接淋入蛋花也是可以的，接着加入鸡蛋碎、香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，最主要是太好吃了，你豆浆牛奶强，菌菇汤就是各种蘑菇汤，五星级推荐！蘑菇洗净，放入蘑菇翻炒出汁，

小贴士：

1、这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、这道美味的菌菇汤，是非常棒的养生食材。沥干水分，再加入2大碗清水，我家隔天做一次，火腿切成丁、早餐别喝牛奶豆浆了，大火烧开；

6、

豆腐菌菇汤除了好吃外，一把蘑菇，原汁原味，是一年四季都能饮用的美味。出锅以后，欢迎点赞关注！还能管饱呢！放入鸡蛋液炒碎，淋适量的香油，超级好喝又美味，几分钟就能搞定。不但能解馋，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，主角儿就是他们俩；

2、另起锅，做法非常简单，还是夜宵餐点都非常适合！适量胡椒粉翻炒均匀，切成小段。营养又解馋，鸡蛋磕入碗里打散，养胃又补钙！胡萝卜去皮切成丁，无论是老人还是孩子，加蚝油2勺 生抽2勺、鸡蛋也可以不用炒，最后撒葱花、锅内放入适量植物油，

(责任编辑：白城市)

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