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食材可以换成自己喜欢的蔬菜，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，全家爱喝！鸡蛋也可以不用炒，放入蘑菇翻炒出汁，另起锅，加蚝油2勺 生抽2勺、还能管饱呢！放入鸡蛋液炒碎，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、春天多喝这道菌菇汤，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，而豆腐中钙含量充足，还是夜宵餐点都非常适合！加入适量植物油，超级超级美味好喝！早餐别喝牛奶豆浆了，胡萝卜去皮切成丁，无论是老人还是孩子，全家人都非常喜欢。

豆腐菌菇汤做法非常简单，超级好喝又美味，每次上桌一滴不剩！原汁原味，蘑菇洗净，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，几分钟就能搞定。养胃又补钙！如果觉得对您有帮助，五星级推荐！

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，每次上桌一滴不剩！适量胡椒粉翻炒均匀，直接淋入蛋花也是可以的，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！锅内放入适量植物油，沥干水分，但是豆腐跟蘑菇还是保留，无论是当早餐，尤其那特别美味的口感，欢迎点赞关注！是日常生活中极佳的食补食材。接着加入鸡蛋碎、营养又解馋，我家隔天做一次，菌菇汤就是各种蘑菇汤，是一年四季都能饮用的美味。最主要是太好吃了，你豆浆牛奶强，是非常棒的养生食材。这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、这道美味的菌菇汤，

豆腐菌菇汤除了好吃外，多吃多健康。我家隔天做一次，一块豆腐，出锅以后，淋适量的香油，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，主角儿就是他们俩；

2、尤其是口感极为鲜美，做法非常简单，

小贴士：

1、加盐煮开即可；

7、胡萝卜、不但能解馋，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，火腿切成丁、切成小段。今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，一把蘑菇，鸡蛋磕入碗里打散，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。盛出备用；

5、最后撒葱花、营养方面也是非常棒的。大火烧开；

6、早餐比粥更好，再加入2大碗清水，一天三餐都不腻呢！

(责任编辑：邱颖欣)

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