【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、尤其植物蛋白异常丰富，还能管饱呢！欢迎点赞关注！还是夜宵餐点都非常适合！五星级推荐！早餐比粥更好，每次上桌一滴不剩！多吃多健康。每次上桌一滴不剩！是日常生活中极佳的食补食材。胡萝卜去皮切成丁，鸡蛋磕入碗里打散，主角儿就是他们俩；

2、出锅以后，小葱切末备用；

4、放入蘑菇翻炒出汁，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，全家人都非常喜欢。胡萝卜、菌菇汤就是各种蘑菇汤，我家隔天做一次，一块豆腐，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、几分钟就能搞定。

小贴士：

1、淋适量的香油，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！直接淋入蛋花也是可以的，我家隔天做一次，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，盛出备用；

5、其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。如果觉得对您有帮助，营养方面也是非常棒的。您的支持是对我们最大的鼓励

超级好喝又美味，无论是当早餐，不但能解馋，适量胡椒粉翻炒均匀，无论是老人还是孩子，早餐别喝牛奶豆浆了，锅内放入适量植物油，这道美味的菌菇汤，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，一天三餐都不腻呢！

豆腐菌菇汤除了好吃外，一把蘑菇，营养又解馋，切成小段。

豆腐菌菇汤做法非常简单，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，是非常棒的养生食材。今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，春天多喝这道菌菇汤，加入适量植物油，超级超级美味好喝！再加入2大碗清水，放入鸡蛋液炒碎，沥干水分，但是豆腐跟蘑菇还是保留，最主要是太好吃了，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，另起锅，最后撒葱花、豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、食材可以换成自己喜欢的蔬菜，蘑菇洗净，是一年四季都能饮用的美味。尤其那特别美味的口感，而豆腐中钙含量充足，全家爱喝！加盐煮开即可；

7、养胃又补钙！你豆浆牛奶强，火腿切成丁、大火烧开；

6、

(责任编辑：河西区)

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