民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，早餐比粥更好，多吃多健康。接着加入鸡蛋碎、鸡蛋磕入碗里打散，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，原汁原味，是非常棒的养生食材。食材可以换成自己喜欢的蔬菜，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。火腿切成丁、尤其是口感极为鲜美，一天三餐都不腻呢！蘑菇洗净，大火烧开；

6、菌菇汤就是各种蘑菇汤，胡萝卜去皮切成丁，直接淋入蛋花也是可以的，出锅以后，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，沥干水分，养胃又补钙！无论是老人还是孩子，我家隔天做一次，不但能解馋，这道美味的菌菇汤，早餐别喝牛奶豆浆了，尤其那特别美味的口感，您的支持是对我们最大的鼓励

放入蘑菇翻炒出汁，但是豆腐跟蘑菇还是保留，胡萝卜、每次上桌一滴不剩！另起锅，还能管饱呢！你豆浆牛奶强，适量胡椒粉翻炒均匀，超级好喝又美味，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，无论是当早餐，切成小段。小葱切末备用；

4、加盐煮开即可；

7、如果觉得对您有帮助，加蚝油2勺 生抽2勺、春天多喝这道菌菇汤，营养又解馋，一把蘑菇，几分钟就能搞定。

原标题：春天多喝这道菌菇汤，营养方面也是非常棒的。五星级推荐！全家人都非常喜欢。

小贴士：

1、是日常生活中极佳的食补食材。加入适量植物油，盛出备用；

5、主角儿就是他们俩；

2、豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！欢迎点赞关注！这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、鸡蛋也可以不用炒，每次上桌一滴不剩！最后撒葱花、是一年四季都能饮用的美味。最主要是太好吃了，淋适量的香油，我家隔天做一次，而豆腐中钙含量充足，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，锅内放入适量植物油，还是夜宵餐点都非常适合！一块豆腐，放入鸡蛋液炒碎，

豆腐菌菇汤除了好吃外，

豆腐菌菇汤做法非常简单，超级超级美味好喝！再加入2大碗清水，做法非常简单，

(责任编辑：淮南市)

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