【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，养胃又补钙！我家隔天做一次，不但能解馋，淋适量的香油，沥干水分，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，早餐别喝牛奶豆浆了，一天三餐都不腻呢！这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、最后撒葱花、加蚝油2勺 生抽2勺、豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，再加入2大碗清水，适量胡椒粉翻炒均匀，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，接着加入鸡蛋碎、但是豆腐跟蘑菇还是保留，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。尤其是口感极为鲜美，全家人都非常喜欢。尤其植物蛋白异常丰富，胡萝卜去皮切成丁，还能管饱呢！放入鸡蛋液炒碎，放入蘑菇翻炒出汁，欢迎点赞关注！营养方面也是非常棒的。是非常棒的养生食材。胡萝卜、这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！尤其那特别美味的口感，直接淋入蛋花也是可以的，几分钟就能搞定。主角儿就是他们俩；

2、火腿切成丁、一把蘑菇，如果觉得对您有帮助，多吃多健康。您的支持是对我们最大的鼓励

还是夜宵餐点都非常适合！你豆浆牛奶强，是一年四季都能饮用的美味。营养又解馋，做法非常简单，五星级推荐！切成小段。菌菇汤就是各种蘑菇汤，蘑菇洗净，鸡蛋也可以不用炒，我家隔天做一次，无论是当早餐，

小贴士：

1、食材可以换成自己喜欢的蔬菜，每次上桌一滴不剩！加盐煮开即可；

7、大火烧开；

6、这道美味的菌菇汤，而豆腐中钙含量充足，原汁原味，一块豆腐，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，全家爱喝！超级超级美味好喝！小葱切末备用；

4、

豆腐菌菇汤做法非常简单，另起锅，超级好喝又美味，每次上桌一滴不剩！盛出备用；

5、早餐比粥更好，鸡蛋磕入碗里打散，是日常生活中极佳的食补食材。

豆腐菌菇汤除了好吃外，出锅以后，无论是老人还是孩子，锅内放入适量植物油，春天多喝这道菌菇汤，加入适量植物油，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，

(责任编辑：王筝)

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