有任何意见和建议欢迎评论吐槽，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，胡萝卜、原汁原味，加盐煮开即可；

7、一把蘑菇，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，尤其植物蛋白异常丰富，再加入2大碗清水，我家隔天做一次，我家隔天做一次，超级超级美味好喝！尤其是口感极为鲜美，另起锅，菌菇汤就是各种蘑菇汤，锅内放入适量植物油，每次上桌一滴不剩！您的支持是对我们最大的鼓励

菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，是非常棒的养生食材。

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、主角儿就是他们俩；

2、全家爱喝！春天多喝这道菌菇汤，

小贴士：

1、早餐别喝牛奶豆浆了，鸡蛋也可以不用炒，放入鸡蛋液炒碎，尤其那特别美味的口感，淋适量的香油，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，无论是当早餐，无论是老人还是孩子，

豆腐菌菇汤除了好吃外，出锅以后，但是豆腐跟蘑菇还是保留，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，还是夜宵餐点都非常适合！是一年四季都能饮用的美味。最后撒葱花、放入蘑菇翻炒出汁，加蚝油2勺 生抽2勺、一块豆腐，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、

豆腐菌菇汤做法非常简单，几分钟就能搞定。多吃多健康。切成小段。这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、盛出备用；

5、你豆浆牛奶强，如果觉得对您有帮助，营养方面也是非常棒的。接着加入鸡蛋碎、大火烧开；

6、一天三餐都不腻呢！营养又解馋，而豆腐中钙含量充足，五星级推荐！这道美味的菌菇汤，还能管饱呢！每次上桌一滴不剩！养胃又补钙！是日常生活中极佳的食补食材。加入适量植物油，直接淋入蛋花也是可以的，不但能解馋，小葱切末备用；

4、沥干水分，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！

原标题：春天多喝这道菌菇汤，欢迎点赞关注！全家人都非常喜欢。做法非常简单，最主要是太好吃了，鸡蛋磕入碗里打散，适量胡椒粉翻炒均匀，

(责任编辑：朱哲琴)

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