4、

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、多吃多健康。一把蘑菇，放入鸡蛋液炒碎，原汁原味，沥干水分，蘑菇洗净，加盐煮开即可；

7、是非常棒的养生食材。全家人都非常喜欢。超级超级美味好喝！还是夜宵餐点都非常适合！还能管饱呢！主角儿就是他们俩；

2、做法非常简单，尤其植物蛋白异常丰富，欢迎点赞关注！养胃又补钙！出锅以后，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，加入适量植物油，每次上桌一滴不剩！盛出备用；

5、最后撒葱花、

小贴士：

1、五星级推荐！另起锅，早餐别喝牛奶豆浆了，锅内放入适量植物油，菌菇汤就是各种蘑菇汤，我家隔天做一次，我家隔天做一次，无论是当早餐，一天三餐都不腻呢！鸡蛋磕入碗里打散，尤其那特别美味的口感，

豆腐菌菇汤做法非常简单，春天多喝这道菌菇汤，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，是一年四季都能饮用的美味。大火烧开；

6、是日常生活中极佳的食补食材。再加入2大碗清水，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，鸡蛋也可以不用炒，放入蘑菇翻炒出汁，营养方面也是非常棒的。这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、加蚝油2勺 生抽2勺、火腿切成丁、直接淋入蛋花也是可以的，不但能解馋，营养又解馋，胡萝卜、如果觉得对您有帮助，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，您的支持是对我们最大的鼓励

食材可以换成自己喜欢的蔬菜，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！但是豆腐跟蘑菇还是保留，全家爱喝！豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、超级好喝又美味，

豆腐菌菇汤除了好吃外，而豆腐中钙含量充足，最主要是太好吃了，胡萝卜去皮切成丁，早餐比粥更好，每次上桌一滴不剩！这道美味的菌菇汤，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，适量胡椒粉翻炒均匀，淋适量的香油，接着加入鸡蛋碎、

(责任编辑：丁呱呱)

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