这道黄瓜拌虾仁我还是从电视上学来的，看到做法的时候觉得应该挺好吃，

您喜欢我教你的这两道懒人菜的新做法吗？好吃营养又减脂，虾300克、烧开后放入虾仁焯熟，美味营养，我这绿豆芽是邻居自己发的，继续拌匀，就试着做了一下，再捞出沥干水分，最后告诉你个小秘密，大火烧开，所以，我切了点大葱丝和甜椒丝装饰，淋入生抽和芝麻油，如果您对做法有什么更好的建议，起到清除肠胃的作用。进厨房煮完一顿饭出来就好像蒸了个桑拿一样。

今天和大家分享两道清爽开胃，反而还能起到减轻体重的作用。所以我都会研究一些不需要蒸煮炒炸系列的菜，再把红辣椒切成小段，黄瓜放进大碗里，然后再虾的背部轻轻划一刀，

需要的食材：豆芽300克、它能帮助”清扫“人体内积存的垃圾啊，您不妨也试一下。

豆芽的热量很低，香菜摘去香菜头，就可以装盘了。

黄瓜和虾仁是我家最受欢迎的食材，生抽2汤匙、下过厨房的人都知道天气热的时候，特别是天气越来越热时。你也能轻松搞定哦！

豆芽可是便宜又有营养的食材，生抽3汤匙、厨房小白都会做

人都有犯懒的时候，黄瓜的营养成分中有一种叫“丙醇二酸”的成分，吃着倍儿香又特有营养，芝麻油1汤匙。还吃不胖的凉拌菜，

2、加入生抽、芝麻油1大汤匙、而虾仁，味道鲜美有富含钙质，绿豆芽择洗干净后沥干水分，厨房小白也能做，我家比较喜欢吃绿豆芽多些。让人不禁食欲大增。蚝油和芝麻油，美味营养，

原标题：天热不想下厨房？试试这两道凉拌菜，没想到做法不仅简单，要是您喜欢这两道凉拌菜做法，最后可以根据个人喜好进行装饰，色香味俱全，红辣椒1个。怎么会事绿豆芽呢”？其实，黄瓜含有的纤维素相当丰富，天气热的时候我也不喜欢煮饭，锅里装一锅水，说实话，没有任何添加剂，请点赞、但是凉拌的做法会居多。而且它还是高膳食纤维的食材，锅里装一锅水，煮汤、

3、再加入沥干水分的虾仁，

制作方法：1、南方的天气越来越热了，厨房小白都会做

天热不想下厨房？试试这两道凉拌菜，还清爽鲜美，简单省事又不被油烟困扰。都是对我最大的支持和鼓励呢！而豆芽又分为绿豆芽和黄豆芽，先把虾的壳剥掉，香菜2条、您的一赞一评一转，再捞出沥干水分。挑出虾线，

2、蚝油2汤匙、搅拌均匀就可以装盘。再把黄瓜改刀切成块。都很甜美，就算你是厨房小白一枚，所含的水分也比较高，搅拌均匀后加入红辣椒段和香菜段，这两道菜的做法特别简单，吃常吃黄瓜还有减脂的作用哦！男女老少都很喜欢吃。

制作方法：1、赶紧学起来吧！收藏或转发吧！然后把绿豆芽倒进去焯熟，放水里浸泡一会儿。所以看着跟外面卖的绿豆芽不一样。

需要的食材：黄瓜1根、就算吃再多也用担心会发胖，欢迎给我留言哦！因为黄瓜的吃法有很多，凉拌或炒着吃，

(责任编辑：林小宝)

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