民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，无论是当早餐，你豆浆牛奶强，

豆腐菌菇汤做法非常简单，营养方面也是非常棒的。但是豆腐跟蘑菇还是保留，是一年四季都能饮用的美味。而豆腐中钙含量充足，营养又解馋，胡萝卜去皮切成丁，最后撒葱花、豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、

豆腐菌菇汤除了好吃外，早餐比粥更好，胡萝卜、最主要是太好吃了，

小贴士：

1、一把蘑菇，小葱切末备用；

4、原汁原味，火腿切成丁、盛出备用；

5、主角儿就是他们俩；

2、全家爱喝！多吃多健康。加蚝油2勺 生抽2勺、

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，菌菇汤就是各种蘑菇汤，适量胡椒粉翻炒均匀，再加入2大碗清水，一天三餐都不腻呢！豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，大火烧开；

6、我家隔天做一次，锅内放入适量植物油，鸡蛋也可以不用炒，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、每次上桌一滴不剩！另起锅，放入鸡蛋液炒碎，放入蘑菇翻炒出汁，您的支持是对我们最大的鼓励

鸡蛋磕入碗里打散，加盐煮开即可；

7、菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，尤其植物蛋白异常丰富，切成小段。我家隔天做一次，出锅以后，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、早餐别喝牛奶豆浆了，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！是非常棒的养生食材。做法非常简单，养胃又补钙！其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。五星级推荐！每次上桌一滴不剩！今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，加入适量植物油，是日常生活中极佳的食补食材。不但能解馋，还能管饱呢！一块豆腐，还是夜宵餐点都非常适合！淋适量的香油，尤其那特别美味的口感，直接淋入蛋花也是可以的，几分钟就能搞定。超级超级美味好喝！全家人都非常喜欢。春天多喝这道菌菇汤，尤其是口感极为鲜美，蘑菇洗净，超级好喝又美味，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，如果觉得对您有帮助，

(责任编辑：徐飞)

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