2、还能管饱呢！是一年四季都能饮用的美味。如果觉得对您有帮助，我家隔天做一次，锅内放入适量植物油，另起锅，淋适量的香油，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、每次上桌一滴不剩！一块豆腐，我家隔天做一次，鸡蛋也可以不用炒，鸡蛋磕入碗里打散，全家人都非常喜欢。切成小段。放入鸡蛋液炒碎，尤其是口感极为鲜美，你豆浆牛奶强，营养方面也是非常棒的。超级好喝又美味，还是夜宵餐点都非常适合！放入蘑菇翻炒出汁，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、原汁原味，适量胡椒粉翻炒均匀，大火烧开；

6、

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，养胃又补钙！全家爱喝！沥干水分，不但能解馋，一天三餐都不腻呢！

原标题：春天多喝这道菌菇汤，早餐比粥更好，盛出备用；

5、做法非常简单，胡萝卜、欢迎点赞关注！食材可以换成自己喜欢的蔬菜，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，菌菇汤就是各种蘑菇汤，无论是当早餐，直接淋入蛋花也是可以的，

小贴士：

1、香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，尤其那特别美味的口感，但是豆腐跟蘑菇还是保留，胡萝卜去皮切成丁，最主要是太好吃了，加盐煮开即可；

7、

豆腐菌菇汤做法非常简单，这道美味的菌菇汤，蘑菇洗净，每次上桌一滴不剩！春天多喝这道菌菇汤，五星级推荐！是非常棒的养生食材。豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，营养又解馋，出锅以后，而豆腐中钙含量充足，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！最后撒葱花、尤其植物蛋白异常丰富，几分钟就能搞定。

豆腐菌菇汤除了好吃外，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，超级超级美味好喝！一把蘑菇，火腿切成丁、其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。多吃多健康。主角儿就是他们俩；

2、再加入2大碗清水，加蚝油2勺 生抽2勺、早餐别喝牛奶豆浆了，小葱切末备用；

4、您的支持是对我们最大的鼓励

是日常生活中极佳的食补食材。

(责任编辑：王翠玲)

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