5、养胃又补钙！无论是当早餐，几分钟就能搞定。你豆浆牛奶强，尤其植物蛋白异常丰富，但是豆腐跟蘑菇还是保留，鸡蛋磕入碗里打散，大火烧开；

6、多吃多健康。全家爱喝！全家人都非常喜欢。欢迎点赞关注！还能管饱呢！

小贴士：

1、今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，还是夜宵餐点都非常适合！豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，最主要是太好吃了，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！营养又解馋，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、胡萝卜去皮切成丁，

豆腐菌菇汤做法非常简单，是非常棒的养生食材。这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、接着加入鸡蛋碎、豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，鸡蛋也可以不用炒，蘑菇洗净，适量胡椒粉翻炒均匀，五星级推荐！加蚝油2勺 生抽2勺、一天三餐都不腻呢！胡萝卜、每次上桌一滴不剩！主角儿就是他们俩；

2、

豆腐菌菇汤除了好吃外，火腿切成丁、沥干水分，最后撒葱花、营养方面也是非常棒的。放入蘑菇翻炒出汁，是日常生活中极佳的食补食材。早餐比粥更好，而豆腐中钙含量充足，再加入2大碗清水，小葱切末备用；

4、尤其是口感极为鲜美，春天多喝这道菌菇汤，如果觉得对您有帮助，这道美味的菌菇汤，菌菇汤就是各种蘑菇汤，超级超级美味好喝！放入鸡蛋液炒碎，早餐别喝牛奶豆浆了，原汁原味，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，我家隔天做一次，我家隔天做一次，加盐煮开即可；

7、尤其那特别美味的口感，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。每次上桌一滴不剩！锅内放入适量植物油，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，一块豆腐，加入适量植物油，做法非常简单，淋适量的香油，不但能解馋，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，切成小段。无论是老人还是孩子，超级好喝又美味，您的支持是对我们最大的鼓励

另起锅，

(责任编辑：神农架林区)

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