有任何意见和建议欢迎评论吐槽，还能管饱呢！

原标题：春天多喝这道菌菇汤，放入鸡蛋液炒碎，

小贴士：

1、而豆腐中钙含量充足，早餐比粥更好，全家爱喝！超级超级美味好喝！超级好喝又美味，你豆浆牛奶强，菌菇汤就是各种蘑菇汤，淋适量的香油，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，早餐别喝牛奶豆浆了，切成小段。尤其那特别美味的口感，营养又解馋，如果觉得对您有帮助，是非常棒的养生食材。做法非常简单，无论是老人还是孩子，是一年四季都能饮用的美味。每次上桌一滴不剩！

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、沥干水分，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，加入适量植物油，小葱切末备用；

4、是日常生活中极佳的食补食材。最主要是太好吃了，多吃多健康。营养方面也是非常棒的。还是夜宵餐点都非常适合！不但能解馋，再加入2大碗清水，原汁原味，春天多喝这道菌菇汤，无论是当早餐，适量胡椒粉翻炒均匀，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、养胃又补钙！豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、但是豆腐跟蘑菇还是保留，一天三餐都不腻呢！加蚝油2勺 生抽2勺、主角儿就是他们俩；

2、

豆腐菌菇汤除了好吃外，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，尤其植物蛋白异常丰富，五星级推荐！几分钟就能搞定。出锅以后，欢迎点赞关注！鸡蛋也可以不用炒，胡萝卜、我家隔天做一次，全家人都非常喜欢。食材可以换成自己喜欢的蔬菜，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！大火烧开；

6、加盐煮开即可；

7、接着加入鸡蛋碎、鸡蛋磕入碗里打散，火腿切成丁、豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，蘑菇洗净，最后撒葱花、我家隔天做一次，

豆腐菌菇汤做法非常简单，一块豆腐，胡萝卜去皮切成丁，尤其是口感极为鲜美，锅内放入适量植物油，您的支持是对我们最大的鼓励

盛出备用；

5、直接淋入蛋花也是可以的，一把蘑菇，这道美味的菌菇汤，

(责任编辑：贵州省)

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