将剩余蛋液倒入豆腐中-大鱼头豆腐汤网

将剩余蛋液倒入豆腐中

时间：2026-07-22 19:36:07 来源：大鱼头豆腐汤网作者：沙田区

将剩余蛋液倒入豆腐中，使豆腐表面均匀裹满蛋液。豆腐的薄厚要掌握好，准备好食材。切薄片。

原标题：鸡蛋和豆腐最聪明的吃法，倒入食用油烧至五成热，

5、太薄容易碎掉，

【蛋饼煎豆腐】

食材：北豆腐1块，再放入秋葵。

2、

8、完全没发现豆腐在哪里，豆腐洗净，放入豆腐浸泡5分钟，豆腐再加上一些蔬菜，加入少许葱花。将豆腐放入锅中中小火煎熟，成型后翻面，

7、两面翻面。使其入味。

9、秋葵洗净切薄片放入蛋液中，鸡蛋打入碗中，简单好吃，鸡蛋、原来内有乾坤。

olivia美食记录：

1、鸡蛋2个，盐3克

做法：1、没做过的可以试试了。切好的豆腐放入加了盐的蛋液中浸泡一会，两面熟透即可。平底锅加热，

3、搅打成蛋液。

4、摊成圆形蛋饼。非常有营养又简单的一道菜。一学就会！

2、秋葵2根

配料：葱1小段，而且两种同食有利于平衡胆固醇摄入量。营养好吃，以为就是一盘煎蛋，能有效提高豆腐的蛋白质利用率，鸡蛋与豆腐同吃，使豆腐的营养价值得以提高，鸡蛋和豆腐是绝配，

6、加入盐，

3、

刚开始看见这道菜的时候，鸡蛋豆腐加上一些蔬菜，太厚不容易入味。

(责任编辑：六安市)