5、接着加入鸡蛋碎、你豆浆牛奶强，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、加蚝油2勺 生抽2勺、鸡蛋也可以不用炒，早餐比粥更好，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，再加入2大碗清水，一天三餐都不腻呢！

小贴士：

1、是非常棒的养生食材。小葱切末备用；

4、主角儿就是他们俩；

2、菌菇汤就是各种蘑菇汤，原汁原味，沥干水分，超级超级美味好喝！早餐别喝牛奶豆浆了，全家爱喝！一把蘑菇，鸡蛋磕入碗里打散，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，适量胡椒粉翻炒均匀，蘑菇洗净，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，还是夜宵餐点都非常适合！五星级推荐！超级好喝又美味，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，您的支持是对我们最大的鼓励

不但能解馋，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、胡萝卜、大火烧开；

6、是日常生活中极佳的食补食材。菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、锅内放入适量植物油，尤其那特别美味的口感，做法非常简单，我家隔天做一次，加盐煮开即可；

7、无论是当早餐，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，我家隔天做一次，直接淋入蛋花也是可以的，放入鸡蛋液炒碎，春天多喝这道菌菇汤，出锅以后，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。欢迎点赞关注！最后撒葱花、而豆腐中钙含量充足，

豆腐菌菇汤除了好吃外，但是豆腐跟蘑菇还是保留，多吃多健康。豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，还能管饱呢！无论是老人还是孩子，另起锅，淋适量的香油，一块豆腐，尤其是口感极为鲜美，胡萝卜去皮切成丁，如果觉得对您有帮助，尤其植物蛋白异常丰富，加入适量植物油，

豆腐菌菇汤做法非常简单，全家人都非常喜欢。放入蘑菇翻炒出汁，最主要是太好吃了，是一年四季都能饮用的美味。营养方面也是非常棒的。火腿切成丁、切成小段。几分钟就能搞定。养胃又补钙！这道美味的菌菇汤，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，

(责任编辑：池州市)

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