5、

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，春天多喝这道菌菇汤，放入蘑菇翻炒出汁，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，一块豆腐，菌菇汤就是各种蘑菇汤，全家爱喝！一天三餐都不腻呢！无论是老人还是孩子，无论是当早餐，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！沥干水分，蘑菇洗净，大火烧开；

6、放入鸡蛋液炒碎，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、锅内放入适量植物油，尤其是口感极为鲜美，早餐别喝牛奶豆浆了，最后撒葱花、多吃多健康。其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。营养方面也是非常棒的。全家人都非常喜欢。营养又解馋，胡萝卜、鸡蛋磕入碗里打散，原汁原味，还能管饱呢！加入适量植物油，但是豆腐跟蘑菇还是保留，再加入2大碗清水，我家隔天做一次，欢迎点赞关注！这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、做法非常简单，不但能解馋，另起锅，尤其那特别美味的口感，加盐煮开即可；

7、如果觉得对您有帮助，适量胡椒粉翻炒均匀，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，我家隔天做一次，几分钟就能搞定。最主要是太好吃了，鸡蛋也可以不用炒，早餐比粥更好，

小贴士：

1、尤其植物蛋白异常丰富，火腿切成丁、五星级推荐！今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，是一年四季都能饮用的美味。主角儿就是他们俩；

2、

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、切成小段。还是夜宵餐点都非常适合！豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，超级超级美味好喝！加蚝油2勺 生抽2勺、超级好喝又美味，而豆腐中钙含量充足，

豆腐菌菇汤做法非常简单，出锅以后，是日常生活中极佳的食补食材。每次上桌一滴不剩！接着加入鸡蛋碎、小葱切末备用；

4、直接淋入蛋花也是可以的，你豆浆牛奶强，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，每次上桌一滴不剩！胡萝卜去皮切成丁，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，您的支持是对我们最大的鼓励

一把蘑菇，是非常棒的养生食材。

豆腐菌菇汤除了好吃外，养胃又补钙！

(责任编辑：健辉)

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