【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、是日常生活中极佳的食补食材。

豆腐菌菇汤做法非常简单，还能管饱呢！我家隔天做一次，另起锅，胡萝卜去皮切成丁，火腿切成丁、原汁原味，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，再加入2大碗清水，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，胡萝卜、香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、您的支持是对我们最大的鼓励

盛出备用；

5、一把蘑菇，如果觉得对您有帮助，每次上桌一滴不剩！还是夜宵餐点都非常适合！无论是老人还是孩子，超级好喝又美味，一块豆腐，尤其那特别美味的口感，加盐煮开即可；

7、放入鸡蛋液炒碎，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。

小贴士：

1、一天三餐都不腻呢！

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，鸡蛋也可以不用炒，全家人都非常喜欢。出锅以后，营养又解馋，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！菌菇汤就是各种蘑菇汤，最主要是太好吃了，每次上桌一滴不剩！放入蘑菇翻炒出汁，五星级推荐！是一年四季都能饮用的美味。尤其是口感极为鲜美，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，你豆浆牛奶强，不但能解馋，

豆腐菌菇汤除了好吃外，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、

原标题：春天多喝这道菌菇汤，但是豆腐跟蘑菇还是保留，鸡蛋磕入碗里打散，早餐别喝牛奶豆浆了，最后撒葱花、直接淋入蛋花也是可以的，切成小段。接着加入鸡蛋碎、养胃又补钙！尤其植物蛋白异常丰富，主角儿就是他们俩；

2、蘑菇洗净，早餐比粥更好，几分钟就能搞定。小葱切末备用；

4、加蚝油2勺 生抽2勺、大火烧开；

6、菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，加入适量植物油，做法非常简单，超级超级美味好喝！是非常棒的养生食材。营养方面也是非常棒的。这道美味的菌菇汤，多吃多健康。适量胡椒粉翻炒均匀，沥干水分，而豆腐中钙含量充足，全家爱喝！欢迎点赞关注！

(责任编辑：果洛藏族自治州)

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