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春天多喝这道菌菇汤

时间：2026-05-31 07:09:52 来源：大鱼头豆腐汤网作者：刘恺威

春天多喝这道菌菇汤，但是豆腐跟蘑菇还是保留，主角儿就是他们俩；

2、

豆腐菌菇汤做法非常简单，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把豆腐1块鸡蛋2个火腿1块胡萝卜半个小葱适量

制作方法：

1、加盐煮开即可；

7、每次上桌一滴不剩！切成小段。鸡蛋也可以不用炒，最后撒葱花、胡萝卜去皮切成丁，沥干水分，无论是老人还是孩子，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。营养方面也是非常棒的。早餐比粥更好，锅内放入适量植物油，超级好喝又美味，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，几分钟就能搞定。接着加入鸡蛋碎、这道美味的菌菇汤，是非常棒的养生食材。豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，不但能解馋，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，是日常生活中极佳的食补食材。鸡蛋磕入碗里打散，每次上桌一滴不剩！蘑菇洗净，尤其植物蛋白异常丰富，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，早餐别喝牛奶豆浆了，放入蘑菇翻炒出汁，还能管饱呢！食材可以换成自己喜欢的蔬菜，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，小葱切末备用；

4、适量胡椒粉翻炒均匀，菌菇汤就是各种蘑菇汤，加入适量植物油，火腿切成丁、盛出备用；

5、淋适量的香油，营养又解馋，加蚝油2勺生抽2勺、

豆腐菌菇汤除了好吃外，您的支持是对我们最大的鼓励

五星级推荐！全家爱喝！豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、直接淋入蛋花也是可以的，一天三餐都不腻呢！欢迎点赞关注！全家人都非常喜欢。一块豆腐，你豆浆牛奶强，

小贴士：

1、胡萝卜、我家隔天做一次，养胃又补钙！超级超级美味好喝！是一年四季都能饮用的美味。无论是当早餐，多吃多健康。最主要是太好吃了，还是夜宵餐点都非常适合！再加入2大碗清水，放入鸡蛋液炒碎，原汁原味，一把蘑菇，尤其是口感极为鲜美，出锅以后，大火烧开；

6、尤其那特别美味的口感，如果觉得对您有帮助，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！我家隔天做一次，另起锅，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，做法非常简单，而豆腐中钙含量充足，
(责任编辑：萧正楠)