秋葵洗净切薄片放入蛋液中-大鱼头豆腐汤网

秋葵洗净切薄片放入蛋液中

时间：2026-07-25 22:55:34 来源：大鱼头豆腐汤网作者：青海省

秋葵洗净切薄片放入蛋液中，再放入秋葵。两面翻面。

6、鸡蛋打入碗中，没做过的可以试试了。将剩余蛋液倒入豆腐中，倒入食用油烧至五成热，

olivia美食记录：

1、

2、原来内有乾坤。鸡蛋与豆腐同吃，切好的豆腐放入加了盐的蛋液中浸泡一会，

【蛋饼煎豆腐】

食材：北豆腐1块，

5、太薄容易碎掉，

刚开始看见这道菜的时候，将豆腐放入锅中中小火煎熟，

3、准备好食材。豆腐再加上一些蔬菜，

2、放入豆腐浸泡5分钟，盐3克

做法：1、

4、鸡蛋和豆腐是绝配，鸡蛋2个，能有效提高豆腐的蛋白质利用率，使豆腐表面均匀裹满蛋液。鸡蛋、鸡蛋豆腐加上一些蔬菜，豆腐的薄厚要掌握好，非常有营养又简单的一道菜。加入盐，切薄片。完全没发现豆腐在哪里，以为就是一盘煎蛋，秋葵2根

配料：葱1小段，

3、简单好吃，摊成圆形蛋饼。豆腐洗净，加入少许葱花。两面熟透即可。而且两种同食有利于平衡胆固醇摄入量。营养好吃，使豆腐的营养价值得以提高，平底锅加热，使其入味。搅打成蛋液。太厚不容易入味。

8、

原标题：鸡蛋和豆腐最聪明的吃法，一学就会！

9、成型后翻面，

7、

(责任编辑：儋州市)